Courir pour Armentières-en-Brie

METEO: Elle s’annonce propice mais froide. Une recommandation renouvelée: PRÉVOYEZ BIEN D’ÊTRE VISIBLE AUSSI DE DOS . Prévoyez un éclairage avant et arrière, rendez-vous visible soyez responsables et à la hauteur à ce sujet svp. DEPART: Les horaires seront respectées scrupuleusement. Soyez fort pour être à l’heure et meme arriver tranquillement chez nous afin de prendre Lire plus …

Les horaires seront respectées scrupuleusement. Soyez fort pour être à l’heure et même arriver tranquillement chez nous afin de prendre le temps de poser vos éventuels sacs pour les bases de vie, préparer vos affaires, etc. Départs La Grande Ourcq 2024 25km Départs La Grande Ourcq 2024 65km Départs La Grande Ourcq 2024 100km Départs Lire plus …

Les inscriptions à LA GRANDE OURCQ sont désormais clôturées. 219 personnes ont cliqué sur « s’inscrire »… Le dernier inscrit vient de Lille(59) , il s’est inscrit 9min avant la clôture et il sera au départ de la distance 125km 112 inscrits en 2022 132 inscrits en 2023 La liste des inscrits est désormais consultable ici Prochaine Lire plus …

Qu’est ce qu’un pacer ? Un pacer est une personne qui va pouvoir accompagner un coureur sur une partie de son aventure, afin d’assurer de la compagnie et de la motivation lorsque les capacités physiques et cognitives sont réduites, et afin de le guider après plusieurs dizaines de kilomètres par exemple. PAS DE PACER SUR Lire plus …

Comme vous le savez (voir dossier de course), le parcours n’est pas fléché et il faut disposer d’un système GPS dans lequel vous intégrerez la trace GPX que nous vous transmettrons à J-4 max. Nous contrôlerons à la prise de dossard que vous etes bien en possession de la trace GPX. Comme indiqué dans le Lire plus …

Voici le visuel de ton dossard si tu participes à LA GRANDE OURCQ Petite particularité pour chaque inscrit qui fut déjà Finisher de l’édition 2022 ou 2023: – son dossard portera ou étoiles, peu importe la distance sur laquelle il est inscrit en 2024 – L’ étoile symbolise d’avoir déjà été Finisher 1 fois sur Lire plus …

our des raisons indépendantes de nos efforts depuis des mois, nous devons modifier un peu de LA GRANDE OURCQ.car l’après midi ne sera pas disponible. Distance 25km: Elle partira à partir de 20h au lieu de 14h ! Vous évoluerez de nuit et ce sera probablement encore + intense pour vous. Tout le reste est sans Lire plus …