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Courir pour Armentières-en-Brie

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La Grande Ourcq : Raid pédestre au semi autosuffisance 65 ou 95 km – 16 décembre 2023

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Mois : septembre 2023

affiche raid aventure la grande ourcq 2023

La Grande Ourcq 2023 – Ouverture des inscriptions

Posted on6 septembre 20236 septembre 2023AuthorL'Armentiéroise

Les inscriptions pour la Grande Ourcq 2023 sont ouvertes ! LA GRANDE OURCQ Samedi 16 décembre à Armentières en Brie(77) Raid pédestre nocturne en semi auto suffisance à travers le pays de l’Ourcq 65km solo/duo – 95km ainsi qu’une Grande Ourcq juniors (détails à venir) Vous courrez aussi pour Les Restos du Cœur et pour la Lire plus …

Balises lgo2023

young woman enjoys running outside with beautiful summer evening countryside

La Grande Ourcq 2023 – Plan d’entrainement

Posted on4 septembre 20234 septembre 2023AuthorL'Armentiéroise

La Grande Ourcq est un raid aventure sur un parcours à pied nocturne en semi autosuffisance de 65km 95km environ. Cette épreuve demande une préparation physique pour aller au bout dans les meilleures conditions possibles. Nicolas Maréchal, 3ème de l’édition 2022 de la Grande Ourcq vous propose un plan d’entrainement pour faire de vous des Lire plus …

Balises lgo2023

66 soluchrono icon

La Grande Ourcq 2023 – Suivi GPS

Posted on3 septembre 20233 septembre 2023AuthorL'Armentiéroise

Sur la 2e édition de l’aventure nocturne LA GRANDE OURCQ, chaque concurrent du 65km et 95km sera équipé d’une balise GPS (90g) qui sera à disposer dans votre sac et qui émettra un signal de votre position toutes les 10 secondes environ. Les données et la géolocalisation de l’ensemble des participants et le suivi live Lire plus …

Balises lgo2023

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