Même si La Grande Ourcq reste avant tout un défi personnel et une aventure à vivre pleinement dans la magie d’une nuit de décembre, on a aussi envie de célébrer…
Chaque participant 🟢🔵🔴 solo, relais ou run and bike devra avoir SUR LUI du matériel dit obligatoire. Nous l'évoquerons à la prise de dossard et nous effectuerons des contrôles aléatoires…
Organisez vous bien, notamment pour les aventuriers qui auront un vélo. Tout va aller très vite, et les départs vont s’enchaîner sans interruption pendant près d’1h30. Soyez aussi souriant que…
Quelques infos du matin à J-8 Nous avons fabriqué un parc à vélos pour y poser votre vélo sur le site départ/arrivée. Chaque base de vie sera équipée de 20…
Chers participants, Après avoir lu vos nombreux messages (oui, vraiment nombreux…) en réponse à notre mail vous demandant de préciser d'éventuelles demandes exceptionnelles nous souhaitions remettre quelques petites choses au…
Via l'application SOLUCHRONO ou via un lien internet communiqué les jours précédents. Chaque coureur sera équipé d'une balise ( photo ci jointe) qui émettra sa position chaque 20s. Il n'y…
Le délai maximal pour être déclaré Finisher est calculé sur une vitesse moyenne de: 7,5km/h ( soit 3h52 pour 29km) 5,2km/h (soit 13h16 pour 70km) 6,2km/h (soit 17h34 pour 105…
Qu'est ce qu'un pacer ? Un pacer est une personne à pied ou à vélo qui va pouvoir accompagner un coureur sur une partie de son aventure, afin d'assurer de…
Aucun autre dossard ne pourra être accordé au delà de la limite et/ou du quota par distancePour le respect des bénévoles, du territoire, du concept et des sportifs et sportives…
COACHING MENTAL organisé à 17h juste avant votre Grand Départ Il remplira votre boîte de confiance Denis TROCH sera parmi nous au départ de LA GRANDE OURCQ et c'est FOU…