Samedi 12 décembre 2026 – 5ème édition de LA GRANDE OURCQ

Le projet

L’association Courir pour Armentières en Brie organise, samedi 12 décembre 2026, une manifestation sportive de type raid pédestre et cycliste sur la voie publique ouverte à la circulation.

Cette manifestation est une aventure individuelle sans être une compétition officielle. Elle rassemblera au maximum 99 personnes par distance, qui effectueront un parcours déterminé, très majoritairement sur le territoire du Pays de l’Ourcq. C’est avant tout une aventure sportive personnelle.

Le raid pédestre intègre l’ultra marathon (DUV). Les statistiques seront communiquées à la DUV dans les temps nécessaires : statistik.d-u-v.org

Programme

Les horaires de départ précis sont disponibles 8 jours avant le jour J.

Tarifs

Attention : nombre de dossards limité.

Course à pied

• 30 km : 45 €
• 70 km : 69 €
• 70 km duo : 90 €
• 101 km : 99 €

Run & Bike

• 30 km : 65 € par équipe
• 101 km : 125 € par équipe

Cyclisme sur route — S’échapper belle

• boucle de 280 km : 99 €

Inscription

Les inscriptions en ligne sont ouvertes:

• 30km Solo en semi-autosuffisance
• 70km Solo en semi-autosuffisance
• 70km en Duo en semi-autosuffisance
• 101km Solo en semi-autosuffisance
• Run & Bike 30km par équipe en semi-autosuffisance
• Run & Bike 101km par équipe en semi-autosuffisance
• S’échapper belle – 280km vélo

Date limite d’inscription : 30 novembre 2026, dans la limite des dossards disponibles. Toute inscription est ferme et définitive, aucun remboursement ne pourra être effectué.

Infos pratiques

• Catégorie : mixte
• Épreuves à pied et Run&Bike ouvertes aux licenciés et non-licenciés (certificat médical ou PPS obligatoire)
• L’échappée Belle est ouverte aux licenciés et non-licenciés (certificat médical ou licence de cyclisme)
• Paiement en ligne obligatoire
• Participants nés en 2008 et avant pour toutes les distances (18 ans révolus), sauf 101 km et S’échapper belle (20 ans révolus, nés en 2006)
• Lieu de départ et d’arrivée : Armentières en Brie, salle des fêtes
• Lieu de retrait des dossards : zone départ / arrivée

Le parcours

Le parcours mélange chemin, forêt domaniale, parc naturel, chemin de halage, sentiers et routes à très faible circulation (surtout de nuit). Certaines traversées de routes sont nécessaires. Les portions bitumées font partie intégrante de LGO.

LGO n’est pas un trail ou un ultra-trail mais une aventure ultra-distance, à dominante bitumée sur de petites routes.

Aucun balisage ne sera mis en place par l’organisation, ni fourniture de carte. Il conviendra de s’appuyer sur une trace GPX transmise 4 jours avant le départ, soit le mardi 8 décembre.

Les barrières horaires

Le délai maximal pour être déclaré finisher est calculé sur les vitesses moyennes suivantes :

• 30 km : 7,5 km/h, soit 4h
• 70 km : 5,2 km/h, soit 13h25
• 101 km : 6,2 km/h, soit 17h05
• S’échapper belle (280 km sur route) : 19 km/h, soit une barrière fixée à 14h45

Attention : les barrières horaires s’ajusteront au kilométrage précis, communiqué à J-5.

Chaque participant progresse en semi-autonomie et doit respecter strictement le code de la route, ainsi que veiller scrupuleusement à sa propre sécurité (éclairage avant/arrière, gilet jaune, bandes réfléchissantes, téléphone, etc.). L’ensemble du matériel sera contrôlé à la prise de dossard : en l’absence d’un élément jugé indispensable, le participant ne pourra pas prendre le départ.

Le concept La Grande Ourcq

• L’aventure est organisée sous la forme d’un raid, avec 2 à 3 barrières horaires assurant la progression des participants dans le délai maximal imposé.
• Maximum 99 personnes par distance, réservé à des participants expérimentés, sûrs de leur condition physique, sachant évoluer de nuit, dotés d’une bonne capacité d’orientation, dans des conditions possiblement hivernales.
• Autonomie alimentaire complète sur le parcours : 2 à 3 points de ravitaillement (bases de vie) seulement. Un repas est offert à l’arrivée. Pas de base de vie sur le 30 km.
• Aucun balisage : trace GPX transmise 4 jours avant le départ.
• Respect strict du code de la route sur la voie publique, qui reste ouverte à la circulation.
• Un PC course et un PC médical seront mis en place.
• Un tracker suit la progression en direct, avec mise à jour de la localisation toutes les 30 secondes.
• Le classement est établi sur le temps final de chaque participant — LGO s’apparente à un contre-la-montre individuel.

S’échapper belle se déroule de nuit, dans des conditions météo qui peuvent être hivernales. Le participant doit en avoir pleinement conscience et posséder les capacités physiques et d’autonomie lui permettant de progresser. S’échapper belle n’est en aucun cas une compétition. Cette aventure s’effectuera à 100% sur bitume : pas de gravel. 

L’autosuffisance

L’autosuffisance est la capacité à être autonome entre deux bases de vie en termes d’équipement, de sécurité, d’alimentation et d’hydratation. Les coureurs retrouvent leur sac d’allègement aux bases de vie.

Le participant doit avoir acquis, par ses expériences antérieures, l’autonomie nécessaire pour s’adapter aux problèmes rencontrés en environnement nocturne et hivernal (vent, pluie, brume, blessures, difficultés de terrain, etc.), maîtriser l’usage des moyens de guidage (GPS, application smartphone, fichier GPX), et ne pas craindre la solitude.

L’assistance personnelle est autorisée en dehors des bases de vie. Sur les bases de vie, elle est autorisée mais les bénévoles se réservent le droit d’en limiter l’accès pour préserver l’organisation et la quiétude du lieu.

Matériel obligatoire

Toutes distances, individuel, relais et Run & Bike — chaque participant doit avoir sur lui en permanence :

• 1 lampe frontale avec batterie/piles de rechange
• 1 éclairage arrière rouge
• La balise tracker remise à la prise de dossard
• 1 GPS avec autonomie suffisante
• 1 téléphone mobile allumé, avec autonomie suffisante
• 1 réserve alimentaire solide et au minimum 1 L de réserve liquide
• 1 veste coupe-vent / pluie (idéalement 20 000 Schmerber)
• 1 bonnet, 1 paire de gants longs, 2 couvertures de survie
• 1 vêtement pour couvrir les jambes
• 1 gobelet
• 1 sifflet

Supplément obligatoire Run & Bike

• Éclairage avant et arrière sur le vélo
• Nécessaire de réparation
• Casque obligatoire pour le concurrent à vélo (conseillé pour les deux équipiers)

Supplément obligatoire S’échapper belle (vélo)

• Vélo en bon état de fonctionnement, conforme aux règles de sécurité en vigueur
• Casque obligatoire sur la totalité du parcours
• Feux avant et arrière fonctionnels pour les sections nocturnes
• Gilet à bandes réfléchissantes ou baudrier de sécurité obligatoire entre 19h et 7h du matin
• Outils et pièces de rechange (chambre à air, pompe, etc.)
• Vêtements adaptés à toutes conditions météo (orage, températures basses)

Matériel conseillé (toutes épreuves)

• Bandes réfléchissantes et lumière rouge dans le dos / sur le sac
• Batterie externe

La liste peut évoluer selon les conditions météo. Un contrôle sera effectué à la prise de dossard et de manière aléatoire sur le parcours. L’organisation se réserve le droit de refuser un dossard en cas d’équipement obligatoire manquant.

Ce qu’inclut votre inscription

• Une aventure hors du commun (de nuit)
• Traqueur GPS dédié à la sécurité, position mise à jour toutes les 10 secondes et transmise sur écrans
• Plateforme de live-tracking pour vos proches
• Dossard unique et nominatif
• Cadeau souvenir et médaille finisher (trophée finisher personnalisé pour S’échapper belle)
• Une photo à la prise de dossard, disponible avant le départ
• Un repas d’arrivée
• La possibilité de déposer 2 à 3 sacs d’allègement selon les distances
• Un poste de nettoyage vélo à l’arrivée pour Run & Bike et S’échapper belle (sauf en cas de gel)
• Une salle pour se préparer, se changer et prendre le repas finisher
• Toilettes
• Un speaker officiel du départ à l’arrivée
• Reportage photographique professionnel en qualité HD
• Suivi réseaux sociaux et encouragements

Ce que vous ne trouverez pas

• Pas de douches
• Rapatriement des abandons uniquement depuis les bases de vie
• Pas de navette pour amener le 2e équipier de duo à son lieu de départ

Les bases de vie (check points)

Les bases de vie sont des points de contrôle et de ravitaillement, au nombre de 2 ou 3. Pas de base de vie sur le 30 km.

Vous y trouverez a minima des boissons froides, chaudes et quelques éléments solides de ravitaillement, ainsi que votre éventuel sac d’allègement déposé à la prise de dossard. Les bases de vie sont situées en extérieur, dans une cour de ferme ; leur localisation sera communiquée ultérieurement. Elles sont ouvertes au public.

Abandon – délais

Le participant doit être capable de parcourir une longue distance de nuit, en respectant les barrières horaires du parcours. Passé le temps limite fixé, l’abandon est obligatoire.

En cas d’abandon en dehors d’un check point, ou en cas de besoin d’assistance exceptionnelle (blessure), le participant doit prévenir l’organisation. Le rapatriement n’est possible que depuis une base de vie (sauf cas exceptionnel), que le participant doit rejoindre par ses propres moyens.

Vos obligations

• Respect strict du code de la route, à tout moment, y compris pour S’échapper belle (feux et panneaux de signalisation)
• Horaire de départ communiqué à J-4 maximum, non modifiable
• Équipement de sécurité suffisant pour voir et être vu de nuit
• Progression sur le bas-côté, face à la circulation
• Non-prioritaire à chaque intersection (sauf signaleur de l’organisation)
• Écouteurs interdits
• Pas de proches/amis courant ou roulant à vos côtés (pas de pacer)
• Pas côte à côte sur les portions route
• Prévenir l’organisation en cas d’abandon et restituer la balise GPS
• L’appel au 18 / 112 / 15 reste exceptionnel, réservé aux urgences vitales
• Indiquer le numéro d’une personne à prévenir, joignable pendant toute la manifestation
• Balise GPS fournie à chaque participant (détection d’écart de parcours, d’immobilité et de chute)
• Toute équipe Run & Bike dont le cycliste ne porte pas de casque, ou tout concurrent S’échapper belle sans casque, sera immédiatement mis hors course
• Grille de pénalités appliquée lors des contrôles matériel aléatoires, pouvant aller jusqu’à la mise hors course

Déroulement de l’épreuve 70 km en duo

• Le 1er relayeur effectue son relais avant de le transmettre à son binôme. La balise GPS constitue le témoin. La distance précise de chacun sera communiquée au maximum 10 jours avant le jour J.
• Le 2e relayeur se rend par ses propres moyens sur le lieu de prise de relais.
• L’organisation se charge du rapatriement du 1er relayeur si nécessaire.
• Le classement final est établi sur l’addition des deux temps.
• Chaque relayeur bénéficie des mêmes avantages.

Remise des prix

Course à pied

• 30 km (vers 21h30) : 5 premiers temps garçons et filles honorés, pas de classement par catégorie
• 70 km solo/duo : 5 premiers temps garçons et filles, 3 premières équipes duo, 3 premières équipes mixtes et 3 premières équipes 100 % filles, mise à l’honneur par catégorie d’âge

Run & Bike

• 30 km et 101 km : 3 équipes duo les plus rapides, 3 premières équipes mixtes et 3 premières équipes 100 % filles

S’échapper belle

• 5 plus rapides garçons et filles honorés

Informations complémentaires Run & Bike

• Principe du contre-la-montre, comme pour la course à pied
• Pas de boucle de départ pour le coureur à pied solo : départ simultané en équipe
• Points de passage groupés en sortie de chaque base de vie et au km 14 du 30 km, sous le regard d’un arbitre bénévole
• Franchissement de la ligne d’arrivée obligatoirement ensemble
• Assistance mécanique ou ravitaillement autorisés à l’arrêt uniquement ; assistance suivie interdite
• Chacun responsable de sa sécurité : ne jamais évoluer côte à côte sur la voirie
• Pas de poste de nettoyage vélo sur le parcours ; poste prévu à l’arrivée, sauf en cas de gel
• Casque obligatoire pour le concurrent à vélo (fortement conseillé pour les deux équipiers)

Informations complémentaires S’ÉCHAPPER BELLE — 280 km à vélo

S’échapper belle se déroule de nuit, dans des conditions météo qui peuvent être hivernales. Le participant doit en avoir pleinement conscience et posséder les capacités physiques et d’autonomie lui permettant de progresser. S’échapper belle n’est en aucun cas une compétition. Cette aventure s’effectuera à 100% sur bitume. Pas de gravel.

Programme

Inscription

Les inscriptions se font uniquement en ligne, avant le 30 novembre 2026.

Les frais d’inscription incluent :

• Un tracker GPS avec mise à jour toutes les 10 secondes
• La trace du parcours au format GPX
• Un repas finisher
• Un trophée finisher personnalisé
• Un souvenir offert au départ
• Une photo souvenir

Tarif

Boucle de 280 km : 99 €

Équipements et sécurité

• Vélo en bon état de fonctionnement, conforme aux règles de sécurité en vigueur
• Casque obligatoire sur la totalité du parcours
• Feux avant et arrière fonctionnels pour les sections nocturnes
• Gilet à bandes réfléchissantes ou baudrier de sécurité obligatoire entre 19h et 7h du matin
• GPS pour suivre le parcours
• Outils et pièces de rechange (chambre à air, pompe, etc.)
• Téléphone portable chargé pour les urgences
• Vêtements adaptés à toutes conditions météo (orage, températures basses)
• Respect du code de la route, des feux et panneaux de signalisation à tout moment

Déroulement de l’épreuve et barrière horaire.

• Retrait du kit participant et signature de la feuille d’émargement à partir de 15h30, le 12 décembre
• Une base de vie sera située entre le km 180 et le km 200. Elle fera office de barrière horaire basée sur une moyenne de 19km/h au minimum. Exemple la base de vie est au km 190 le temps limite pour atteindre ce lieu sera de 10h après votre départ.
• Le départ ET l’arrivée seront à la salle des fêtes d’Armentières-en-Brie.