Courir pour Armentières-en-Brie
L'armentièroise, 17 et 18 mai 2025
Chaque participant 🟢🔵🔴 solo, relais ou run and bike devra avoir SUR LUI du matériel dit obligatoire. Nous l’évoquerons à la prise de dossard et nous effectuerons des contrôles aléatoires en sortie de base de vie. Un élément manquant et considéré comme OBLIGATOIRE pourra conduire à ne pas valider votre participation. ⚠️ Vous devez notamment Lire plus …
Organisez vous bien, notamment pour les aventuriers qui auront un vélo. Tout va aller très vite, et les départs vont s’enchaîner sans interruption pendant près d’1h30. Soyez aussi souriant que vigilant afin de ne pas manquer votre départ. Les horaires seront affichés sur site mais écrivez l’heure de départ sur votre main ! Le chronomètre Lire plus …
Quelques infos du matin à J-8 Nous avons fabriqué un parc à vélos pour y poser votre vélo sur le site départ/arrivée. Chaque base de vie sera équipée de 20 prises USB pour y recharger votre téléphone, lumières ou autre Le public pourra suivre en temps réel votre progression en cliquant sur le lien que Lire plus …
Chers participants, Après avoir lu vos nombreux messages (oui, vraiment nombreux…) en réponse à notre mail vous demandant de préciser d’éventuelles demandes exceptionnelles nous souhaitions remettre quelques petites choses au clair pendant que nous finalisons les horaires de départ. 🔹 Départs 2 par 2 Le départ se fera exclusivement en binômes. Pas en trio, pas Lire plus …
Via l’application SOLUCHRONO ou via un lien internet communiqué les jours précédents. Chaque coureur sera équipé d’une balise ( photo ci jointe) qui émettra sa position chaque 20s. Il n’y aura rien à faire , rien à toucher. Elle vous sera remise avec votre dossard après avoir satisfait aux contrôles préalables ( matériel obligatoire, certificat Lire plus …
Le délai maximal pour être déclaré Finisher est calculé sur une vitesse moyenne de: 7,5km/h ( soit 3h52 pour 29km) 5,2km/h (soit 13h16 pour 70km) 6,2km/h (soit 17h34 pour 105 km). Les barrières horaires s’ajusteront PRÉCISÉMENT aux parcours qui seront communiqués lundi 8 décembre, soit à J-5, via la communication d’une trace GPX par mail Lire plus …
Qu’est ce qu’un pacer ? Un pacer est une personne à pied ou à vélo qui va pouvoir accompagner un coureur sur une partie de son aventure, afin d’assurer de la compagnie et de la motivation lorsque les capacités physiques et cognitives sont réduites, et afin de le guider après plusieurs dizaines de kilomètres par Lire plus …
Aucun autre dossard ne pourra être accordé au delà de la limite et/ou du quota par distancePour le respect des bénévoles, du territoire, du concept et des sportifs et sportives déjà inscrits depuis le 1er septembre.MERCI BEAUCOUP DE VOTRE REGARD POUR LA GRANDE OURCQAvant de vous inscrire prenez bien notre du règlement.
COACHING MENTAL organisé à 17h juste avant votre Grand Départ Il remplira votre boîte de confiance Denis TROCH sera parmi nous au départ de LA GRANDE OURCQ et c’est FOU ! Il offrira gratuitement à l’ensemble des participants durant plusieurs dizaines de minutes le premier coaching.mental pour vivre l’aventure et réussir son défi. Denis Troch Lire plus …
Pour rappel, les départs se dérouleront 2 par 2. Les participants inscrits à LA GRANDE OURCQ en date du 20 novembre 23h59 seront destinataire d’un mail leur demandant de préciser sur un document, l’identité du participant avec qui ils souhaiteraient prendre le départ. Notre conseil: Vivez votre aventure, la vraie ! Ne vous chargez pas de Lire plus …