La Grande Ourcq 2025- Matériel obligatoire

Chaque participant 🟢🔵🔴 solo, relais ou run and bike devra avoir SUR LUI du matériel dit obligatoire. Nous l’évoquerons à la prise de dossard et nous effectuerons des contrôles aléatoires en sortie de base de vie. Un élément manquant et considéré comme OBLIGATOIRE pourra conduire à ne pas valider votre participation. ⚠️ Vous devez notamment Lire plus …

La Grande Ourcq 2025 – Les horaires de départ

Organisez vous bien, notamment pour les aventuriers qui auront un vélo. Tout va aller très vite, et les départs vont s’enchaîner sans interruption pendant près d’1h30. Soyez aussi souriant que vigilant afin de ne pas manquer votre départ. Les horaires seront affichés sur site mais écrivez l’heure de départ sur votre main ! Le chronomètre Lire plus …

La Grande Ourcq 2025 – J-9 : informations importantes

Chers participants, Après avoir lu vos nombreux messages (oui, vraiment nombreux…) en réponse à notre mail vous demandant de préciser d’éventuelles demandes exceptionnelles nous souhaitions remettre quelques petites choses au clair pendant que nous finalisons les horaires de départ. 🔹 Départs 2 par 2 Le départ se fera exclusivement en binômes. Pas en trio, pas Lire plus …

La Grande Ourcq 2025 – Coaching mental par Denis TROCH

COACHING MENTAL organisé à 17h juste avant votre Grand Départ Il remplira votre boîte de confiance Denis TROCH sera parmi nous au départ de LA GRANDE OURCQ et c’est FOU ! Il offrira gratuitement à l’ensemble des participants durant plusieurs dizaines de minutes le premier coaching.mental pour vivre l’aventure et réussir son défi. Denis Troch Lire plus …